اختبر نفسك

أخي  العزيز أختي العزيزة :

هذا  مجموعة من المقاييس والاختبارت التي تقيس جانب من شخصيتك وحالتك النفسية  فكن صادقا مع نفسك في الإجابة  .

وإن كانت النتيجة تشير إلى أنك تعاني فبإمكانك ان تعدل من سلوكك وتحسن حالتك فقط أي

لا شيئ يقلق ، وفي الموقع اشياء تساعدك ، وإن كانت حالتك جيدة فحافظ عليها .

طريقة الاجابة على المقاييس  :

1- اختار المقياس والاختبار الذي تريد وبامكانك تجريب جميعها

2- عند اختيار احدها ستظهر السؤال الأول -  اختر زراً واحدا وهو  الذي أمام العبارة التي تناسب حالتك فقط  ثم اضغط على زر next   لتنتقل الى السؤال الثاني حتى نتنهي أسئلة الاختبار سيعطيك المقياس النتيجة مباشرة ثم يرشدك الى قائمة المساعدات الإرشادات إن كنت تحتاج

الاختبارات والمقاييس

1- هل تعاني من الاكتئاب ؟

2- هل تعاني من القلق ؟

3- سمات شخصيتك؟

4- توافقك النفسي والاجتماعي .

5- ذكاءك الاجتماعية ومهارتك الاجتماعية .

أ- فهم الطبيعة الانسانية

ب ـ القدرة على التصرف في المواقف الاجتماعية

6- القيم التي تحرك سلوكك وتصرفاتك اليومية .

7- طريقة تفكيرك

     - هل هي عقلانية ام لا عقلانية ( لأنها سبب سعادتك وشقاءك وفشلك ونجاحك )