|
لمن يستخدم هذا البرنامج
؟
البرنامج لكل شخص فاي شخص يحتاج
إلى تشخيص نفسه لأننا جميعا نمر بحالات اكتئاب ويختلف بعضنا عن البعض الاخر بدرجة
هذا الاكتئاب وشدته ومدته ، فإن شخصنا انفسنا بهذا البرنامج ووجدنا اننا لسنا بحالة
اكتئاب قد لا نحتاج ان نستمر في البرنامج الامر اختياري وإن شخصنا البرنام
أننا مكتئبون فامامنا مرحلتان الأولى إذا شعرنا بتحسن بالمرور عبر خطواتها قد
لانحتاج إلى المرحلة الثانية وهذه المرحلة آلية صرفه ، وإن شعرنا أننا لم نتحسن
فإننا نحتاج إلى المرحلة الثانية والتي قد يتدخل مرشد الموقع ليتواصل معك طبعا
باختيارك ورضاك حسب الاتفاق وطبعا كل شي لدينا ماجاني لا علاقة لنا بالمال اطلاقاً
، إذا فالإرشاد النفسي للجميع وكلنا نكتئب تذكروا ذلك ّ
أهداف البرنامج :
يهدف البرنامج
إلى تخفيف الاكتئاب لدى المكتئبين بكابة خفيفة ومتوسطة وشديدة .
شروط نجاح البرنامج
لكي تنجع عملية
تخفيف كئابتك عليك الالتزام بجميع الخطوات والتعليمات التي يرشدك إليها البرنامج
خطوات البرنامج :
يمر البرنامج
بمراحلتين وعدد من الخطوات ضمن كل مرحلة وهي كما يلي :
المرحلة الأولى :
من خصائصها أنها مرحلة آلية يقوم بها الكمبيوتر بمفرده كما أنها
لا تأخذ منك معلومات عن حالتك ، وتشخصك ثم تصف لك خطة العلاج وتقيم تقدمك ،
فمن تحسنت حالته بهذه المرحلة اكتفى ومن لم يجد ت |